Ricette tradizionali

Padella veloce con petto di tacchino e fagiolini

Padella veloce con petto di tacchino e fagiolini


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Ho appena lessato i fagiolini per conservarli in inverno. Ho rapidamente incorporato un pranzo preparato in 15 minuti. La tabella è salva!!! Ora potrei fare altre faccende domestiche.

  • 300 gr di petto di tacchino
  • 500 gr di fagiolini lessati
  • 4 cucchiai di olio di girasole
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1/2 gogosar
  • prezzemolo verde
  • Pepe
  • sale

Porzioni: 2

Tempo di preparazione: meno di 30 minuti

RICETTA PREPARAZIONE Padella veloce con petto di tacchino e fagiolini:


  1. Tagliate a cubetti il ​​petto di tacchino e fatelo rosolare in padella con l'olio finché non inizia a diventare bianco.

  2. La ciambella viene tagliata in piccoli pezzi.

  3. Sbucciare una zucca, grattugiarla e tritarla finemente.

  4. Ora aggiungi la ciambella e l'aglio pulito. Sarati!

  5. Mettere i fagiolini e mezzo bicchiere d'acqua. Preparati.

  6. Metti il ​​coperchio e lascia bollire.

  7. Assaggiate e se necessario aggiustate di sale e pepe.

  8. Servire tacchino e fagiolini conditi con prezzemolo verde.

Buon appetito !!

Siti di suggerimenti

1

Quando servi questo piatto non devi preoccuparti della tua figura.


Pranzo: 200 grammi di petto di pollo alla griglia con lattuga e salsa allo yogurt. Sicuramente, tra queste diete sane, quella con lo yogurt è facile da gustare. Questa dieta si basa sull'insalata di cetrioli di cui puoi fare a meno. Latticini: sana, yogurt da bere, kefir: li puoi trovare in quasi tutti i chioschi o distributori di benzina. Sopra l'insalata e le verdure si dovrebbe aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva.

La dieta dello yogurt è un modo per eliminarlo velocemente e in un modo.


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